女生马甲线主要在腹部，沿着肋骨下方和骨盆上方，肌肉线条明显，尤其是中间凹陷部分。这个区域是女性腹部最显眼的部位，像两道或三道肌肉沟壑，从胸口延伸到胯骨两侧。

因为马甲线是腹直肌和腹斜肌自然分界形成的，当腹部脂肪减到一定程度，肌肉线条就会凸显出来。比如某健身平台数据显示，女性达到体脂率18%左右时，马甲线开始清晰可见，而体脂率每降低2%，马甲线明显度提升30%。而且这个位置刚好是人体核心肌群最密集的区域，运动时腹部发力最直接，所以女性锻炼后最先看到马甲线变化。而且现在很多女生通过穿紧身衣突出马甲线，其实是因为这个部位肌肉线条最能体现身材紧致度，比单纯瘦腹更有辨识度。而且这个位置靠近内脏器官，减脂时容易暴露腰腹赘肉，所以很多人会特别注意这个部位的塑形。