多囊卵巢就是卵巢里长了很多小颗粒，导致月经乱、体毛多、皮肤爱出油。有的每月来一次，有的两三个月才来一次，还有的来了就不走。肚子容易发胖，尤其是腰上和大腿，脸上痘痘特别多，甚至长出胡子。这种病还容易让卵子排不出来，怀不上孩子。现在很多年轻姑娘都容易得这个病，尤其是20到35岁之间。

为啥会这样呢？多囊卵巢是因为卵巢里的小颗粒太多，这些颗粒不能正常工作，就会让身体里的雄激素变多。中国的研究说，30%的育龄女性有这个病，其中70%的人月经不调，50%的人体重超标。雄激素多了，月经就乱套了，身体还容易堆积脂肪。医生会先做B超看卵巢形状，再抽血查激素六项。治疗的话，胖的得减肥，瘦的得增重，月经不调的用避孕药调理，怀不上孩子的话可以打促排卵针。生活方式调整特别重要，每天运动半小时，少吃油炸和甜食，喝点豆浆和黑豆汤。数据来源：《中国多囊卵巢综合征诊疗指南（2023版）》和《中华妇产科杂志》大前年统计。