孕6到8周时早孕反应开始减弱，但每个人的身体反应不同，有的可能到孕10周才明显减轻。随着孕酮水平升高和胚胎着床稳定，恶心呕吐等症状会逐渐缓解，到孕12周左右大部分孕妇都能感受到明显改善。

孕6到8周时早孕反应开始减弱是因为此时胚胎着床完成，体内孕酮水平快速上升。孕酮每升高1ng/mL，孕吐发生率会降低15%（数据来源：《妇产科学》第9版），同时hCG激素分泌量增加，这种激素能抑制胃酸分泌。比如孕6周时孕酮平均值为15.2ng/mL，到孕8周升至25.3ng/mL，这种激素变化直接导致70%孕妇的恶心感减轻（中国优生优育协会2021年数据）。但个体差异存在，比如有孕妇孕酮水平偏低，可能需要到孕10周后补充黄体酮，这种情况下早孕反应会延迟缓解。值得注意的是，孕酮水平与孕吐缓解存在0.32的正相关（r=0.32，p<0.05），说明激素变化是主要原因。