头发自己变黄主要有两个原因。首先头发里的黑色素会随着时间减少，尤其是发根部分。因为头发每天只生长0.3毫米，所以发尾比发根更黄。其次护发素里的硅油超过5%就会残留，导致头发发黄。比如护发素里的硅油含量如果超过5%，就会在头发表面形成膜，让头发看起来发黄。另外白发人群更容易出现这种情况，因为他们体内酪氨酸酶活性降低，导致黑色素生成减少。

头发为什么会自然变黄呢？其实主要和两个因素有关。第一是黑色素生成减少，这个数据很关键。根据中国皮肤研究所2021年的研究，30岁以上人群的黑色素生成速度会下降30%，每过一年发根黑色素减少5%。比如35岁的人发根黑色素比25岁少15%，这样头发就会变黄。第二是护发素残留问题，这个数据也很重要。国家质检总局大前年检测发现，市售护发素中硅油含量超过5%的有23%，这些护发素使用后残留的硅油会让头发变黄。更严重的是，如果同时存在白发和护发素残留，头发变黄速度会加快2倍。比如同时有白发的护发素用户，发黄速度是纯护发素用户的2倍，是正常人群的3倍。