拨罐完拿罐子要等两到三小时间不能马上洗澡最好间隔六到八小时间体寒的人更久体热的人可以短点

拔罐后皮肤血管扩张血液循环加快这时候洗澡容易让血管突然收缩可能引发头晕或者淤血根据体质调整时间比如体寒的人要等八到十小时间体热的人四到六小时间有研究说拔罐后毛细血管收缩需要六到八小时间《中医拔罐疗法》建议洗澡间隔不低于六小时间这样能减少风险有人测试过马上洗澡确实有七成概率出现皮肤发红现象而间隔两小时间后洗澡只有三成概率有反应所以间隔时间跟拔罐力度有关中等力度建议等三小时间重力度要等五小时间另外洗澡水温别超过四十度否则会加速血管收缩加重不适感