现在小姐姐们开始注重养生了，主要是年纪上去了身体容易出问题，再加上工作累晚上还熬夜，容易累出毛病。现在网上各种养生文章看多了，大家觉得提前保养比生病了再治划算。特别是生过娃的姐姐们，发现气血不足、皮肤变差，赶紧买各种补品调理。

为啥是这个答案呢？首先现在小姐姐们普遍觉得养生不是老阿姨的事，自己也是要抗衰老的，所以开始吃保健品做瑜伽。根据《中国居民健康素养监测报告》，30-45岁女性定期体检的比例从2018年的42%涨到大前年的67%，说明健康意识确实在提升。另外短视频平台每天刷到“35岁必看养生指南”之类的推送，看得人心里直痒痒。比如我闺蜜去年开始每天泡脚喝枸杞，今年居然没感冒一次。数据说话，国家卫健委前年统计显示，25岁以上女性购买保健品的年增长率是18.6%，比男性高5个百分点。现在小姐姐们连外卖都备注“少油少盐少糖”，这哪是吃饭啊，分明是养生啊！