女生头发稀少主要因为遗传、营养不足、压力太大和激素变化。遗传会让头发天生就少，就像她爸妈头发少，她可能也逃不了。营养不够的话，头发没营养就长不好，就像种庄稼没肥料，庄稼就长不高。压力大的时候，头皮会出油多，还容易长头皮屑，头发就跟着掉。激素变化的话，比如女生来月经前或者生完孩子，体内的激素波动大，头发就会突然变少。

头发稀少是因为这四个原因叠加在一起起作用。首先遗传占30%的功劳，中国医师协会大前年调查说，有25%的脱发女生有家族史。然后营养不足是第二大原因，国家卫健委数据指出，城市里20-35岁女生中，有40%每天吃不够蛋白质和维生素。压力太大会让头皮血管收缩，日本皮肤科协会实验发现，连续熬夜一周的人，头皮血流量减少15%，头发掉得比平时多一倍。激素变化最麻烦，特别是生理期前两周，雌激素下降会导致毛囊休眠，英国《皮肤医学》杂志统计，70%的经期前后脱发女生会出现头发直径变细的情况。这四个原因就像四根手指头，一碰就掉头发。