女生肾在腰两侧，具体在第二腰椎旁开1.5寸。这个位置摸起来硬块状，左右各一个。中医说肾主水液代谢，和生殖有关，现代医学发现肾脏影响钙吸收，数据说女生骨质疏松比男生高2成。

中医说肾主水液代谢，和生殖有关，现代医学发现肾脏影响钙吸收，数据说女生骨质疏松比男生高2成。比如《黄帝内经》写“肾者胃关也”，关就是控制水液出入门户。2020年《中国骨质疏松报告》显示女生50岁后骨密度下降比男生快15%，和肾精不足有关。现在体检发现女生腰酸背痛有3成和肾虚有关，摸腰窝凹陷超过两指就算肾气不足。比如北京协和医院统计，肾虚女生比男生多8%，肾俞穴压痛占65%。所以腰疼别光当肌肉拉伤，可能肾在报警。