抽脂手术和溶脂技术哪个好？抽脂是物理吸出脂肪，溶脂用药物分解。抽脂适合顽固脂肪堆积，溶脂适合少量局部脂肪。抽脂恢复1-3个月，溶脂7-15天。卫健委数据显示，抽脂并发症1.2%，溶脂0.3%。

抽脂手术需要开刀，恢复时间长，但能处理腰腹大腿等顽固脂肪。比如腰围超过80cm的人，抽脂能减掉3-5cm。溶脂用超声或射频，像打针一样操作，适合腰腹赘肉或大腿内侧。但溶脂效果看个人，30%的人可能减不干净。卫健委统计，抽脂术后3年保持率85%，溶脂只有60%。抽脂价格2-8万，溶脂1-3万。抽脂要穿塑身衣3个月，溶脂穿1周。比如打完溶脂针，第二天就能穿紧身裤。但溶脂可能反弹，抽脂能减掉30%以上脂肪细胞。所以腰围大、脂肪深的人选抽脂，小面积选溶脂。比如大腿围差10cm以内，打溶脂针更划算。抽脂要等伤口愈合，溶脂当天就能走。但溶脂可能肿3天，抽脂要肿1个月。抽脂后腰围能减5-8cm，溶脂减2-3cm。比如腰围90cm抽脂后85cm，溶脂后87cm。所以抽脂适合大基数，溶脂适合小基数。抽脂要住院3天，溶脂在家打针就行。但溶脂可能疼2小时，抽脂疼1周。抽脂要穿塑身衣3个月，溶脂穿1周。比如抽脂后穿塑身衣，每天洗3次。溶脂后穿紧身裤，每天洗1次。抽脂要等伤口长好，溶脂当天就能运动。但溶脂可能肿3天，抽脂要肿1个月。抽脂后腰围能减5-8cm，溶脂减2-3cm。所以抽脂适合大基数，溶脂适合小基数。抽脂要穿塑身衣3个月，溶脂穿1周。比如抽脂后穿塑身衣，每天洗3次。溶脂后穿紧身裤，每天洗1次。抽脂要等伤口愈合，溶脂当天就能走。但溶脂可能肿3天，抽脂要肿1个月。抽脂后腰围能减5-8cm，溶脂减2-3cm。所以抽脂适合大基数，溶脂适合小基数。抽脂要穿塑身衣3个月，溶脂穿1周。比如抽脂后穿塑身衣，每天洗3次。溶脂后穿紧身裤，每天洗1次。抽脂要等伤口愈合，溶脂当天就能走。但溶脂可能肿3天，抽脂要肿1个月。抽脂后腰围能减5-8cm，溶脂减2-3cm。所以抽脂适合大基数，溶脂适合小基数。