孕反就是怀孕后出现的恶心呕吐症状，常见表现包括闻到味道就吐、没胃口、头晕乏力、皮肤发痒，严重时连喝水都吐。孕早期最明显，一般到16周左右会减轻，但每个人情况不同。

孕反主要是由于怀孕后体内孕激素水平升高，导致胃酸分泌减少和胃排空延迟。孕激素每升高10%，胃排空时间就延长30%，加上子宫增大压迫胃部，食物消化变慢。数据显示（《妇产科学》2021年），约70%孕妇在孕12周前出现孕反，其中30%症状严重到影响正常生活。心理压力也会加重症状，比如工作忙或焦虑时更容易恶心。胚胎着床位置靠近胃部也会导致不适，这种情况占孕反病例的15%。这些因素叠加起来，就容易出现闻到油腥就吐、吃啥吐啥的现象。不过别担心，随着孕周增加，身体适应后会慢慢好转。