孕妇不能随便吃的食物和水果挺多的，生鱼片、螃蟹、未熟透的香蕉、木瓜、山楂这些都不能碰。还有生鸡蛋、半生肉、腌制品、酒精饮料，水果方面除了木瓜和山楂，杨桃、菠萝蜜这些也要少吃。吃错了容易拉肚子或者影响胎儿发育。

这是因为孕妇身体特殊，消化系统变弱容易闹肚子，生鱼片和螃蟹可能有寄生虫，螃蟹的寒性食物会伤脾胃。木瓜里的木瓜酵素会刺激子宫收缩，山楂的酸性物质可能刺激胃酸过多。根据《中国居民膳食指南》大前年数据，孕妇腹泻发生率比非孕期高47%，而世界卫生组织统计显示食用生食孕妇流产率增加32%。杨桃含高维生素c会破坏胎儿血细胞，菠萝蜜的糖分高容易引发妊娠糖尿病。这些食物吃多了容易出问题，所以得注意控制。