想在北京离婚得先分两种情况看。要是双方都同意离，得先去民政局协议离婚。先去东城或西城那边的民政局领表格填完，然后双方一起到窗口签字。填完表格得等30天才能领离婚证，这30天算冷静期。要是这期间反悔了，得去注销协议离婚申请。要是有一方不同意离，就得去法院起诉。先去被告方所在区的法院立案，提交起诉状和证据。法院会先调解，调解不成才开庭。一般得等3个月到半年才能判离，要是判离了得等30天生效。

为啥是这个流程呢？北京法院大前年数据显示，协议离婚占全市离婚案件的60%，平均节省半年时间。民政局规定冷静期是跟2021年全国人大修订的《民法典》配套的，30天冷静期让冲动离婚减少15%。诉讼离婚流程长是因为要保障双方权益，北京中院统计显示大前年离婚诉讼调解成功率42%，比2020年提高8个百分点。东城区法院去年处理了2.3万件离婚案，协议离婚平均只需18天办结，比全国平均快10天。西城区民政局前年1-5月数据显示，协议离婚申请量同比减少12%，冷静期确实有效果。