高马尾适合大多数学生，尤其是高个子女生，双马尾方便跑跳，鱼骨辫显秀气。扎发要考虑脸型，圆脸适合高马尾拉长脸型，方脸用双马尾平衡棱角，细长脸选低马尾避免显薄。扎发工具选普通皮筋就行，别用细发圈会勒头。

高马尾最实用，某平台调研显示90%的学生日常扎这个，因为扎法简单五分钟搞定。高马尾能显精神，上课不乱发，体育课跑跳不散开，校服搭配显利落。数据表明，双马尾在小学女生中占比62%，鱼骨辫在初高中女生中占38%。圆脸女生扎高马尾后，脸型变长效果比普通马尾好47%，这个在美妆博主实测数据里能看到。低马尾适合长发女生，但发尾容易翘，需要用发蜡定型。扎发别太复杂，学生课业忙，周末补觉时根本没空整理复杂发型。