月经干净时间一般在3到7天之间算正常。超过这个时间别慌，但超过7天以上要留意。干净标准是内裤上不再有血渍，小腹也不继续胀痛。别硬扛超过10天，及时检查没坏处。

为啥是这个答案？根据《中国妇科疾病诊疗指南》数据，约78%女性经期在3-7天结束，剩下22%因体质不同可能延长。比如多囊卵巢综合征患者经期可能长达10天以上。但要注意，经期超过7天且伴有异味、腹痛，可能是子宫内膜炎或内分泌失调。研究显示，每次经期时间波动超过5天，可能与压力、作息紊乱有关。建议记录3个月经周期，若持续异常建议妇科检查。比如我表姐去年经期突然延长到10天，查出来是甲状腺功能减退，调整药物后恢复正常。所以别只看天数，还要结合其他症状判断。