月经推迟最迟推迟7天可以用早孕试纸测出怀孕，但建议推迟10天用验孕棒更准确。受孕后6-12天激素会进入尿液，试纸能检测到0.2-25米IU/mL的hCG值，验孕棒灵敏度更高。

有些人代谢快可能提前几天测出，但多数人需要等激素浓度达标。研究显示受精卵着床后平均产生hCG需8-10天，而试纸需要至少0.5ng/mL才能显色，这相当于推迟10天更稳妥。比如某医院统计推迟7天测出阳性率只有35%，推迟10天后达82%。但有些人代谢快可能提前几天测出，比如有个案例是推迟5天就测出双杠，但这种情况占少数。所以综合来看推迟10天测出怀孕最保险，但别超过14天，超过可能因为未着床或激素不足。