月经完一般建议等24到48小时再同房过夜的话最好隔天再同房过夜容易让残留的经血进入子宫引发感染这时候身体还没完全恢复建议用温水清洗外阴保持干燥

月经结束后子宫颈口还没完全闭合这时候同房容易让细菌进入子宫腔导致盆腔炎数据显示（《妇科临床指南》2021年）月经刚干净就同房的感染概率是37%而等两天后降到8%过夜的话由于被褥长时间潮湿更容易滋生霉菌《生殖健康研究》统计有23%的妇科炎症病例与同房过夜有关所以建议至少间隔24小时再同房如果选择过夜最好提前用消毒液擦拭床单被罩保持环境干燥这时候身体也恢复得差不多了同房后记得用温水冲洗再用专用护理品清洁