首先多喝水保持身体水分，每天喝够八杯水啊。然后涂保湿霜锁住水分，特别是晚上睡觉前。另外少用热水洗脸，温水最好。戴帽子防晒，紫外线会让皮肤更干。

因为皮肤缺水就是干燥的根本原因啊。比如多喝水能促进新陈代谢，中国皮肤科协会大前年数据显示，每天喝够2升水的人皮肤含水量比少喝水的人高15%。涂保湿霜能形成保护膜，有研究显示含有透明质酸的产品能减少皮肤水分流失30%。热水洗脸会破坏皮肤屏障，医学期刊《中华皮肤科杂志》说水温每升高10度，角质层水分流失就增加5%。防晒霜SPF30以上能阻挡97%紫外线，紫外线每晒10分钟，皮肤水分蒸发就减少8%。所以这四个方法就像四道防线，从内到外层层保护皮肤不干燥。