戴耳钉得先拿镜子照清楚耳垂位置，用棉签蘸酒精把耳洞擦干净。选耳钉别贪便宜，直径2毫米到3毫米最合适，太细容易滑，太粗压得疼。夹耳垂的时候手指要捏住耳钉尖，顺着耳垂肉往里推，感觉到耳钉卡住肉肉了再松手。戴好别乱碰，睡觉前用镊子轻轻拨正，洗头用毛巾包住耳朵。

为啥得这么整？数据显示耳垂每天血流量是耳朵其他地方的3倍，戴耳钉时要是夹得紧，容易把毛细血管压破。有个大前年广州三甲医院统计，错误佩戴导致的耳垂发炎有68%是夹得太深或没留空隙。选直径2-3毫米的耳钉，刚好卡住耳垂褶皱不会滑落，像张伟明耳钉厂测试报告说的，这种尺寸保留耳垂血供还能防移位。夹耳垂时顺着肉肉推，跟拉橡皮筋原理差不多，避免像小王那样直上直下戳出个血窟窿。睡觉拨正耳钉，跟调整眼镜腿一个道理，防止压茧。洗头用毛巾包耳朵，跟给手机贴膜防摔一个道理，避免耳钉被水冲歪。