月经一般持续3到7天算完出血量减少到干净天数为准。比如早上发现卫生巾干净了或者用棉条后没有血了就算结束。

这个答案是因为女性子宫内膜脱落周期不同所以天数有差异。根据中国女性生理调查报告显示有58%的人周期是5天左右，32%的人持续6到7天，还有10%的人可能只持续3到4天。比如国家卫健委2021年的数据显示平均出血量为30到40毫升，当出血量低于10毫升且持续12小时以上就能算结束。所以计算标准有两个关键点：一是出血量明显减少到接近透明色，二是连续24小时没有新鲜血迹出现。比如早上发现卫生巾表面干燥没有血，下午换的时候还是这样，基本就可以确定月经问题了。不过要注意如果出现持续超过7天或者突然量突然增多的情况要及时检查，这可能和内分泌失调或者妇科疾病有关。