月经量正常范围一般在20到80毫升之间，30毫升算正常偏少，60毫升算正常中间值。超过80毫升可能属于月经量多，低于20毫升可能属于月经量少。这个标准是医生根据月经血块大小、出血时间长短和卫生巾更换频率综合判断的。

为什么30毫升算正常呢？因为月经血含血浆、血红蛋白和细胞，每次出血时间约2到7天，正常情况下每天流失20到30毫升。比如用日用卫生巾，每片吸收量约10毫升，换两次就差不多30毫升。根据《妇科疾病诊断标准》，月经过少定义为周期内出血量少于30毫升，但结合血块大小和持续时间，30毫升可能刚达到临界值。而60毫升相当于每天流失30毫升，持续3天左右，用夜用卫生巾加日用卫生巾交替使用的话，基本能完全吸收。不过如果出现血块像核桃大小或者出血超过7天，即使量在正常范围内也要警惕，可能和内分泌失调、卵巢功能减退有关。