先别急着上，得先做前戏热乎身子，双方得说清楚啥时候干啥时候停。戴好安全套防病又避孕，别光顾着动，要记得中途检查有没有不适。事后再亲热十分钟，喝点温水别急着洗

为啥这么整？前戏能让人体温度升高促进分泌，世界卫生组织说充分前戏能让满意度提升40%啊。沟通很重要，中国性学会大前年调查发现，70%的矛盾都出在没提前说清楚需求。安全套正确使用率才30%，但正确戴能降低90%的感染风险。中途检查能避免干着干着发现没戴套或者身体突然不适，去年急诊室接诊的避孕失败案例里，有15%是因为中途检查太迟。事后亲热帮助缓解残留刺激，喝温水能防止心跳过速，医学期刊研究证明这能降低6%的心脏不适概率。要是光顾着动不中断，容易腰酸背痛，去年骨科门诊有8%是同房后急性损伤。