首先得说想去痘得看痘痘类型，红肿痘闭口粉刺得区分开。去药店买祛痘药膏最好，因为皮肤科医生常开药膏，比如夫西地酸乳膏，这个药膏含0.5%浓度，能杀菌消炎，临床试验显示7天下去红肿痘，14天平复闭口粉刺。不过油痘肌别乱用维A酸，容易脱皮反黑，得先做过敏测试。

其实关键在成分匹配度，比如过氧化苯甲酰适合化脓性痘痘，浓度2%-5%最有效，但敏感肌用0.5%低浓度更安全。数据显示市面60%祛痘产品含酒精，虽然能镇定但会破坏皮肤屏障，长期用可能加重痤疮。医生建议轻度痘痘先停用乳液面霜，改用含水杨酸成分的清洁面膜，每周2次敷完涂医用硅酮膏。重点是要避开含激素的药膏，比如地塞米松乳膏，用了会越抹越油还留痘印。