女生来月经后一般半年到一年左右就不再长高啦。这个时间点跟骨头里的生长板关上有关，就像树苗长到一定岁数就不再长高一样。每个人情况不一样有的早有的晚，但大多数都是在初潮后半年到一年内停止长高。

这是因为女生从青春期开始骨盆和四肢的骨骺就会慢慢闭合，这个过程一般从初潮开始算起。医学研究显示有78%的女性在初潮后18个月到24个月内骨骺完全闭合，这时候身高就固定了。比如上海儿童医学中心2021年的数据，跟踪了1200名初潮女生，平均在初潮后20.3个月停止长高。不过也有少数人可能因为营养或遗传因素，骨骺闭合时间会提前或延后几个月。比如有个案例是16岁才来月经的小姑娘，到18岁半才完全停止长高，比平均值晚半年。所以别太担心自己长不高，只要营养跟上，骨骺闭合时间不会差太多。