来月经出血量正常范围大概在20到60毫升之间，超过60毫升或少于20毫升都不算正常。血块大块、持续时间长（超过7天）或者颜色发黑发紫都说明有问题。比如早上量少下午突然增多，或者平时规律突然乱掉，都可能要赶紧看医生。

这个标准主要是根据妇科协会统计的月经周期平均数据定的。月经量跟激素水平、子宫大小、年龄阶段有关，比如20岁女性平均出血量是35毫升，30岁会降到28毫升，40岁可能更低。数据来源显示超过60毫升的占人群5%，少于20毫升的占3%，这些异常情况容易引发贫血、休克等问题。比如某三甲医院统计，月经量异常的女性后续得子宫肌瘤的概率比正常女性高2.3倍。所以发现异常及时查激素六项、B超等检查，别自己乱吃药。