吹长头发要分三步来：先拿吹风机对着发根吹，让头皮快干；接着调热风档把发梢吹到发中定型；用冷风档固定造型。记得把头发拨松，这样吹完蓬松不贴头皮。

头发发根有头皮，吹干快才能减少损伤。护发公司测试显示，发根湿着吹30秒，毛鳞片损伤率比吹干后再吹高40%。热风定型时把发梢拨到耳后，这样热风不会直接烤发梢，发梢分叉概率降低25%。冷风档温度比热风低50度，能锁住定型效果，实验数据证明用冷风定型后，造型能维持8小时以上。头发湿着吹容易打结，吹完要用手抓松，这样毛鳞片闭合更整齐，头发顺滑度提升30%。