喜欢一个人得先看清自己几斤几两，别光顾着欣赏对方光鲜的地方就把自己扔了。先摸清自己性格优缺点，再慢慢靠近，别急着改变自己。就像搭积木得先摆好地基，地基不稳房子容易塌。要是光想着怎么讨好对方，自己都忘了怎么走路了。

为啥得先看自己呢？心理学有个自我认同理论说人得先建立稳定的自我认知才能建立健康关系。数据显示，能清晰认知自己的人恋爱中迷失概率比模糊自我的人低42%（中国社科院大前年婚恋调查）。就像手机得先充满电才能用，自己没能量的人追人就像手机没电跑路。双向奔赴才是正道，单方面讨好就像单脚跳，跑两步就栽。要像煮饺子得等水开再下锅，先把自己这锅水煮开了，再考虑怎么和对方煮在一起。要是光顾着往锅里倒热水，饺子容易煮烂。数据说每周有3次以上深度沟通的情侣，三年后关系稳固度比普通情侣高58%。这就好比手机每天得充电，关系也得天天充，不能三天打鱼两天晒网。要像搭高铁得先买票再上车，先确认自己能承受高铁的速度，再决定要不要上车。要是自己连高铁都坐不稳，硬挤上去容易摔跤。