吸脂就是用仪器把身上多出来的脂肪吸出来对吧？比如腰上腿上这些肉肉太多，或者有顽固脂肪层。医生会在皮肤上打小孔，然后插管子把脂肪吸走。做完要穿塑身衣好几个月，不然容易反弹。适合那些自己减肥不掉秤，或者局部肥胖的人。

为什么吸脂能塑身呢？因为普通运动只能减掉水分和肌肉，脂肪细胞数量不会变。就像你跑步一个月，腰上还是那个肉坨坨。吸脂直接减少脂肪数量，配合运动才能长久。数据说吸脂后配合锻炼，腰围平均能小5-8厘米，维持3年以上。但要注意术后护理，比如不能提重物，否则伤口容易裂开。有研究显示30%的人术后要复吸，因为饮食没控制好。所以吸脂不是躺平减肥，得管住嘴动起来。