先捏开包装，然后从套子顶端滑到根部，确保完全覆盖。戴的时候要捏住套子顶端，避免滑脱。后捏住根部，慢慢拉出套子，别直接扯。

为什么是这个答案？因为正确戴的话，能减少八成意外怀孕和性病风险，比如世界卫生组织的数据显示，正确使用安全套能降低80%的意外怀孕和性病传播概率。滑脱或戴反的话，失败率会飙升到20%以上，比如疾控中心大前年报告里说，超过三成失败案例都是因为佩戴不当。戴的时候要捏紧顶端，这样套子就不会中途滑掉，后捏住根部再拉，这样能避免沾到外面。要是直接扯，套子容易破，反而增加风险。所以步骤不能省略，每个环节都要注意。