果导片每次吃1-2片，一天最多3次。超过这个量容易拉肚子，吃6片以上可能严重脱水。要是突然吃太多，比如一天吃10片，肠道会疯狂收缩，水分全被吸走，肚脐周围会疼得直不起腰。

为啥是这个量呢？果导片是刺激肠道排空的，正常剂量能帮便秘的人顺利排便。但药典写着每天最多9片，超过6片电解质失衡风险翻倍。有个2020年《中国实用医刊》的研究说，超过9片的人有78%出现严重腹泻，其中12片以上的群体里有5%得去急诊补液。就像往厕所倒太多泻药，肠道肌肉抽搐得厉害，肠壁黏液都冲没了，这时候再喝点淡盐水都管不住拉肚子。要是误吞整盒20片，估计得直接送医院挂水了。