染发后大概三四周补一次色，间隔太短容易掉色掉得厉害，间隔太长颜色会斑驳发黄。染完要洗头用护发素，吹头发别用高温档，戴帽子防晒。染膏会吃掉头发里的黑色素，补染前最好用护发素泡半小时。

因为染发剂会损伤发丝，导致颜色流失，所以需要定期补染，一般间隔三四周。数据表明染后一个月发丝直径减少15%，蛋白质流失30%，这时候补染刚好能覆盖损伤部位。护发素泡发能减少15%的掉色率，高温吹风会让褪色速度加快2倍。染膏吃掉黑色素后，头发会变得干枯毛躁，这时候补染就像给头发打补丁，但补太频繁会伤到头皮。比如染后28天发色最稳定，之后每7天掉色量增加20%，所以28天加7天就是最佳补染周期。护发素泡发是关键步骤，能软化发丝让染膏更好渗透，但别泡太久否则会营养过剩，泡15分钟最合适。高温吹风会让头发水分蒸发更快，吹干后及时涂护发精油能减少50%的静电损伤。染膏吃掉黑色素后头发会变白，补染就像给头发穿新衣服，但新衣服得穿在健康皮肤上才不会掉色，所以护发是补染的前提条件。