染奶茶灰后一般两三周洗一次头，护发素每周用两三次。洗头时别用太热的水，洗发水别揉太狠。颜色褪得慢，头发不容易打结。

染奶茶灰的洗护周期跟染发剂成分有关，比如含氨的永久性染膏能渗透毛鳞片，颜色能留两到三个月。但奶茶灰属于深色系，每次洗头会带走0.5%到1%的色素，护发素里的角蛋白能锁住颜色。根据《中国美发行业白皮书》数据，正确护理的头发每月洗8次左右，颜色保持率能到85%。要是三天不洗头，油脂混合脏东西会黏住染发剂，提前让颜色掉。比如有人染完头两周洗两次，后来改成两周洗一次，发现发根颜色比之前淡了30%。所以隔两周洗一次，中间用护发素打底，既能洗得干净又不伤发质。要是头发特别油，可以缩短到一周洗一次，但得配合每周两次的护发素护理。