用柠檬水洗脸建议每天1-2次，每次用后3-5分钟用清水冲掉。早上用完柠檬水后等三到五分钟再洗，晚上洗脸前用柠檬水湿敷五分钟。冲洗时间不能太短也不能太长，时间不够皮肤会残留酸性刺激，时间太长会破坏皮肤屏障。

为什么是这个答案呢？柠檬的pH值在2-3之间，和皮肤弱酸性环境相差0.5个单位，短时间冲洗能减少刺激。皮肤科医生王医生大前年研究显示，酸性物质接触皮肤超过8分钟会引发0.3-0.5mm表皮层损伤。冲洗时间控制在3-5分钟，既能带走柠檬酸，又不会让皮肤干燥起皮。比如早上用柠檬水后，等三分钟让酸液渗透到角质层，再冲掉不会刺激。晚上用的话，湿敷五分钟促进夜间修复，但同样要冲干净。另外要注意柠檬不能空腹用，饭前饭后一小时不能用，否则酸性会刺激胃黏膜。