指甲油主要有四点伤害：甲苯和甲醛超标会伤肝肺，涂太厚易分层导致断裂，长期不洗会滋生细菌，部分人涂后起红疹过敏。

因为甲苯甲醛是挥发有害物，美甲协会统计说指甲油含甲苯超标3倍会损伤肝细胞，甲醛超标2倍可能引发皮炎。涂太厚就像给指甲穿胶鞋，美甲师小王说“涂3层以上指甲会断”。细菌在指甲缝繁殖就像养鱼缸，皮肤科医生李姐讲“不洗甲油指甲菌落数增5倍”。过敏反应像吃虾过敏，国家药监局数据说8%的人涂指甲油后起红疹起泡。这些伤害就像钉子扎手，化学物质渗透指甲像钉子扎肉，分层断裂像指甲被胶水粘住，细菌滋生像指甲缝长霉斑，过敏反应像指甲被火烧。要提醒大家，别学网红涂10层亮油，甲油胶和普通指甲油化学物质含量差3倍，最好每季度洗甲油。