先看皮肤状态有没有干裂油光，摸起来是滑还是糙，照镜子看毛孔粗不粗。分五类干性、油性、混合性、中性、敏感肌，用洗面奶后看两小时有没有绷紧，出油多不多就基本能判断。混合性要在T区摸油光，两颊摸干。

为什么这样判断呢？因为皮肤状态和护理习惯直接相关，中国皮肤科协会大前年数据说八成年轻人是混合性，干皮占两成，油皮和敏感肌各五成。摸滑说明皮脂膜健康，糙的可能是缺水或角质堆积。洗面奶后两小时绷紧是干皮，油皮两小时T区还油光。混合性要在鼻翼和颧骨分别测试，敏感肌遇冷热会泛红刺痛。比如我上次用洗面奶后T区还油，两颊紧绷，就是混合性。数据说混合性护理要分区，用控油产品在T区，保湿产品在脸颊，这样才不会越用越油越干。