摩梭族主要住在四川和云南交界的地方听说他们最集中的地方是四川凉山彝族自治州和云南宁蒗彝族自治县那边。其实他们生活的区域就像个腰带圈一样围绕在青藏高原东南缘，具体来说就是横断山脉和江中间那片山谷地带。现在全国有30万摩梭人，大部分都住在海拔2000到3000米的山腰上。

为什么是这个答案呢？根据2020年人口普查数据，摩梭族总人口约30万，其中四川凉山州占比58%云南宁蒗县占32%。这两个地区正好处于川滇交界处，地形以高山峡谷为主，适合摩梭人传统的游牧生活。宁蒗县永宁乡的摩梭人最多，有2.4万口人，相当于整个县人口的四分之一。其实摩梭族分布和当地的地理环境有很大关系，他们需要的森林、草原和河流资源都集中在横断山脉这一带。就像江把四川和云南分开，同时也把摩梭族聚居地围成了相对独立的区域。现在虽然交通变好了，但很多摩梭人还是选择住在祖传的木楞房里，沿着山梁子搭建房屋，就像星星一样散落在群山之间。