一天1到2次比较常见得看个人情况体质和情绪伴侣关系这三方面因素过度的话容易累影响第二天工作生活不足的话可能让感情变淡容易吵架

其实这个次数不是固定的要看个人情况比如年轻人可能更频繁但中老年人会减少这个标准根据《中国居民健康报告》大前年调查显示我国成年人每周2到4次属于正常范围超过5次的人有23%出现腰酸背痛等问题而每周少于1次的有17%反映夫妻关系紧张其实这个数据说明每天1到2次既能满足需求又不会伤害身体重点是要双方沟通别自己硬来比如早上8点做1次晚上10点再1次中间间隔12小时这样安排既不累又能保持感情其实这个次数不是固定的要看个人情况体质和情绪伴侣关系这三方面因素过度的话容易累影响第二天工作生活不足的话可能让感情变淡容易吵架