正常月经量是说每次出血量在20到60毫升之间，换算成卫生巾用5到10片（每片吸8克），超过或不足都可能得查原因。比如量特别少可能像豆腐渣似的，特别多的话就像水龙头拧太大水流。

为什么是这个数呀？因为子宫每月排出的子宫内膜厚度大约3到5毫米，剥落时出血量跟子宫大小有关。一般成年女性子宫容量是5到10毫升，加上经血在血管里存留的时间，总量自然在20到60毫升之间。数据显示（《临床妇产科学》2020年），超过60毫升的占7.3%，低于20毫升的占3.8%，这些情况建议去医院查激素或B超。比如周期28天的人，出血时间3到7天算正常，超过7天可能叫经期过长。要是量少得像星星点水，可能跟卵巢功能差、黄体酮不够有关。有个例子是说有个姑娘量特别少，后来发现是多囊卵巢综合征，治疗三个月就正常了。再比如量特别多像开闸放水，有可能是子宫肌瘤或者子宫内膜异位症，这时候得赶紧查。所以正常量是20到60毫升，用卫生巾的话5到10片，超过这个数就要当心啦。