姜能祛痘印，主要是用新鲜姜切片或者捣碎后涂在痘印上。坚持每天涂三次，每次10分钟左右，用温水洗净。红肿痘印消得快，褐色痘印也能变淡。网上查过，有人试了半个月，痘印明显浅了。

姜里的两种东西叫姜辣素和姜烯酚，这两种成分有抗炎和抗氧化效果。抗炎能减少红肿痘印，抗氧化能阻止黑色素沉淀。比如有实验显示，姜辣素能降低皮肤中的炎症因子水平30%以上（数据来源：《植物疗法研究》2021年），而姜烯酚的抗氧化能力比普通维生素C强2倍。坚持用新鲜姜，因为老姜辣味成分少，效果差。涂的时候要避开破损皮肤，不然会刺激。褐色痘印坚持用更久，一般需要2-3个月才能见效。