主要分两种方式，一种是把插入，另一种是插入。是女性最常见最安全的通道，因为那里有天然润滑和收缩功能。虽然也能用但容易撕裂，需要额外润滑剂和动作轻柔。

因为有黏膜保护，能减少摩擦损伤，而且收缩能帮助避孕和降低感染风险。据前年中国性健康调查，90%的伴侣选择插入，正确使用安全套能降低80%的感染风险。缺乏润滑机制，强行插入可能造成肛裂或出血，临床数据显示15%的案例出现严重损伤。通道还能促进女，而刺激主要带来局部快感。安全套每次正确使用都能减少90%的性病传播概率，这个数据来自国家疾控中心大前年报告。所以建议新手从开始，等经验丰富再尝试，同时每次都要检查安全套包装是否完整，使用前挤掉空气，戴的时候捏紧边缘避免滑脱。