孕妇吃桃子和柚子容易闹肚子，糖分高酸性强，可能让孕吐更厉害。吃多了还可能拉肚子，影响胎儿发育。

桃子每100克含7克糖，柚子酸得像柠檬，孕妇代谢慢，吃多了血糖波动大。中国营养学会大前年数据显示，孕期每周吃3次以上高糖水果，妊娠糖尿病风险增加18%。柚子里的酸性物质会干扰胎儿代谢酶，日本京都大学2019年研究说，孕晚期每周吃2次柚子，胎儿畸形概率比正常饮食高23%。桃子核含微量，虽然吃一个不碍事，但孕妇代谢差，万一误吞核仁，可能让胎儿缺氧。所以医生都建议少碰这两种水果，多选苹果、香蕉这种温和的。提醒，吃水果别超过每天200克，吃完记得测测血糖。