孕早期激素变化大身体难受容易烦躁，孕酮和雌激素都涨了大脑供氧变少容易焦虑失眠。

比如孕酮翻倍雌激素涨到平时两倍大脑接收信号变慢容易焦虑，有研究说70%孕妇在孕早期情绪不稳定比平时多一半人失眠。这是因为身体突然变化大脑适应不过来，就像手机内存爆满卡顿一样。有医学数据统计，孕早期女性血清素水平下降15%-20%，直接导致情绪敏感易怒。而且胚胎着床后子宫压迫血管，血液流向头部减少，头晕脑胀影响心情。更关键的是激素变化会干扰神经递质平衡，就像给大脑装了错乱程序，开心的事也容易变烦。有个大学跟踪调查了500个孕妇，发现孕8周时78%的人出现明显情绪波动，比孕前多出40%的焦虑症患者。