孕初期肚子胀气主要是子宫变化和激素影响闹的。子宫像气球一样慢慢变大，把肠道挤着。胃酸分泌减少，消化变慢，吃点东西就撑得慌。有些姐妹还爱喝汤水，喝多了更容易胀气。

因为孕酮水平上升，子宫空间被撑大，肠道被挤到旁边。孕酮比孕前高30%，子宫体积膨胀到孕前的2倍，肠道蠕动速度慢40%。胃酸分泌减少60%，食物消化时间延长2-3小时。喝汤水过多会导致胃里存不住气，喝完立刻躺下更严重。建议少喝汤水，饭后散步15分钟，每天吃2根香蕉帮助肠道蠕动。