孕早期胃疼主要是孕激素让胃酸变多，胃部受压，胃胀痛或反酸。这是因为孕激素水平升高会刺激胃酸分泌，胃酸增多容易刺激胃黏膜，导致胃胀、反酸。子宫随着孕周增加，会逐渐压迫胃部，尤其是饭后或平躺时，胃部空间变小，更容易出现疼痛。有数据显示，孕早期60%的孕妇会出现胃部不适，其中约40%与激素变化直接相关，而30%与子宫压迫有关。建议少食多餐，避免空腹喝咖啡或浓茶，保持左侧卧位睡觉，能减轻胃部压力。