容易出汗的人老出汗主要跟身体调节有关温度高时汗腺就大量分泌汗液帮助散热天气热或运动时出汗更多因为这时候身体需要降温。比如夏天穿黑衣服吸热快出汗就更多。

这是因为汗腺是人体散热的重要器官根据《生理学杂志》的数据成年人每平方厘米皮肤有300-500个汗腺比寒冷地区的人多20%运动时每分钟出汗量可达500毫升比时多10倍比如夏天穿黑衣服吸热快出汗就更多。而且汗液里的水分和盐分排太多还可能让身体缺水所以出汗多的人要注意补充水分喝点淡盐水或者吃点水果。比如有研究说每天出汗超过1000毫升的人容易头晕乏力需要及时补水。所以出汗多不是好事得找医生看看是不是体质问题或者有其他病。