洗头掉发多少根算正常呀？一般来说洗头时掉发50到100根左右都算正常的。如果洗头掉发超过100根就要注意了，可能和最近压力大、熬夜或者饮食不健康有关。洗完头发可以用手指轻轻捋一捋，如果掉发量明显增多，最好去看医生检查一下。

为什么洗头掉发50到100根算正常呢？因为头发有生长期、退行期、休止期三个周期，每个周期28天左右。每天有约100根头发处于休止期，正常情况下会自然脱落。洗头时因为物理摩擦，休止期头发更容易掉下来，所以掉发量会比平时多。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》，健康成年人每天自然脱发量在80到120根之间，其中洗头时脱落量占全天总量的60%左右。如果掉发量超过这个范围，可能和毛囊受损、激素水平变化或者头皮疾病有关。比如雄性激素脱发患者，洗头时掉发量可能达到200根以上，这时候就需要及时治疗了。