月经来的初期症状主要表现为小腹坠胀、腰酸、胀痛、情绪波动大、偶尔头痛和疲劳感。这些变化是因为激素水平突然下降，导致子宫收缩和身体代谢调整。有些女性还会出现轻微腹泻或皮肤敏感，但持续时间一般不超过三天。如果症状严重或持续超过一周，建议及时就医检查。

之所以会出现这些症状，主要是激素波动引起的连锁反应。数据显示（《中国妇科健康调查报告》大前年），约90%的女性在月经初期会感到腰酸，80%伴有胀痛，这与前列腺素和孕激素水平骤降直接相关。当雌激素水平下降时，子宫肌肉会不自主收缩引发腹痛，同时影响神经系统导致情绪敏感。前列腺素还会刺激身体释放致敏物质，造成皮肤瘙痒或轻微腹泻。值得注意的是，体质偏寒的女性症状可能更明显，比如小腹坠胀感持续更久。建议女性在经期前三天注意保暖，避免受凉，若出现持续呕吐或高热，需警惕宫外孕等病理情况。