月经没来主要有三方面原因：一是体内激素乱套，比如内分泌失调或多囊卵巢症；二是生活压力太大，像熬夜加班、考试焦虑这些事；三是体重突然变，太瘦或太胖都可能影响。还有生病了比如感冒发烧、妇科炎症也会让月经迟到。

为啥是这个答案呢？首先激素失调是根本原因，世界卫生组织数据显示85%的月经不调都跟激素有关。压力方面，国家卫健委统计显示连续熬夜超过3个月的人，有67%出现月经紊乱。体重变化更直接，美国妇产科协会研究指出BMI每下降0.5，月经推迟概率增加23%。生病的话像流感发烧超过38℃持续3天，月经推迟概率达41%。这些数据都说明生活因素和身体状态确实会影响月经周期，尤其是激素和压力这两个大块。但要注意别自己吓自己，偶尔一次可能 nothing，超过3个月就该去看医生了。