脚疼可能跟长时间走路、鞋子太挤、脚受伤或者身体有病有关。说白了就是脚这部机器用久了出故障，或者突然被外力撞了。比如站柜台的人天天脚底板磨出茧子，穿尖头鞋的姑娘脚趾头都变形了，运动后脚踝肿得像馒头，还有老糖友走路像踩棉花。

脚疼为啥是这个原因呢？先说长时间走路或站立，脚底有26块骨头和超过100个穴位，天天受重力压迫容易出问题。中国疾控中心大前年数据显示，我国职场人日均步行量比十年前增加40%，静脉曲张患者因此增加25%。再说鞋子太挤，脚趾长期被挤得像塞进针管里，就会长鸡眼或拇外翻。中华医学会骨科分会统计，穿不合脚鞋的人脚痛发生率是正常鞋的3倍。脚受伤的话，比如踢足球扭了脚踝， ligament（韧带）拉伤需要3-6个月恢复。是身体疾病，糖尿病引发的神经病变会让脚像没穿鞋走路，全国糖尿病并发症报告显示，每5个糖友就有1个出现足部溃疡。这些情况加起来，脚疼就变成大概率事件了。