海藻面膜一般放10克到20克干海藻粉，加水调成糊状就行。具体要看面膜类型，湿敷面膜可以少放点，干敷面膜可以多放点。比如10克海藻粉加水90克，搅拌到能涂在脸上为准。夏天用10克，冬天用15克，油皮用10克，干皮用15克。

海藻面膜要控制份量是因为海藻里的褐藻胶太多的话，面膜会太稠。实验数据证明，海藻粉超过20克，面膜延展性会下降40%，保水效果反而变差。比如用10克海藻粉配90克水，搅拌后能均匀铺开，涂完不粘手。如果放15克海藻粉配85克水，适合冬天或干皮，但超过20克的话，搅拌起来会结块，容易拉丝。所以一般建议先放10克试试，皮肤不适应再加。另外海藻粉要提前泡发，泡发后体积会变大3倍，所以实际用量要算干粉重量。比如泡发后用30克湿海藻，相当于干粉10克。这样配出来的面膜既不会太稀，也不会太稠，用着舒服。