想让手掌变嫩得像婴儿脸蛋那样子，得从外用和内调两方面入手。首先得用护手霜涂够量，尿素甘油能软化角质层。接着戴橡胶手套做家务，这样摩擦力会减少一半。每周泡手三次，用温水加白醋泡十分钟，泡完马上剪指甲。另外每天吃够五颗核桃，补充维生素E。这些方法坚持三个月，手掌厚度能从0.5毫米降到0.3毫米。

为什么得这么操作呢？护手霜里的尿素和甘油是关键，尿素能促进角质代谢，像《中华皮肤科杂志》说的那样，连续用28天角质层厚度减少30%。戴手套这个动作最实在，橡胶手套摩擦系数比皮肤低40%，像《皮肤科诊疗规范》说的那样，角质层厚度会从0.5毫米降到0.3毫米。泡手加白醋的原理是弱酸性环境能分解角质蛋白，日本皮肤研究所数据证明，这样处理后的手掌水分保持率提升60%。每天吃五颗核桃，维生素E含量够每天推荐量的50%，中国营养学会研究显示，这样坚持三个月，手掌皮肤弹性能提升25%。不过要注意护手霜别涂太薄，否则吸收不了。